Ashwagandha – Aprende sobre la naturaleza

Clasificación cientifica

Reino: Plantae (sin clasificar): angiospermas (sin clasificar): Eudicotiledóneas (sin clasificar): asteridas Ordenar: Solanales Familia: solanáceas Género: Withania Especies: W. Somnifera Nombre binomial: Withania somnifera

Desde hace siglos, Ashwagandha ha sido una hierba y el ginseng de Ayurveda, que es la medicina tradicional de la India. La Ashwagandha se considera un “adaptógeno” que significa una medicina o hierba que mejora la energía física de una persona y también la capacidad atlética. La Ashwagandha aumenta la inmunidad frente al resfriado y las infecciones; también aumenta la fertilidad y la capacidad sexual entre los seres humanos. Aswagandha tiene un efecto directo sobre el sistema inmunológico de los seres humanos. El sistema inmunológico de los seres humanos se incrementa por su uso. Los estudios muestran que hay un aumento significativo en el recuento de WBC (glóbulos blancos) y también contribuyen a otras medidas que fortalecen la inmunidad de los roedores cuando se les hace consumir Ashwandha. Su consumo muestra un ligero efecto sedante sobre el sistema nervioso de los animales. Ashwagandha se utiliza como relajante muscular. Se pueden usar como un agente para aumentar la vitalidad, especialmente en caso de que nos estemos recuperando de problemas de salud que son crónicos, particularmente en condiciones como la artritis donde las personas sufren mucho dolor y son buenos medicamentos para regular la diabetes y también ayudan en suprimir los antojos de azúcar. Son buenos en el tratamiento del cáncer y también en la prevención de los mismos. Incluso las enfermedades cardiovasculares y los problemas nerviosos pueden tratarse con el uso de Aswagandha. El uso de Ashwagandha ayuda a producir hormonas tiroideas.

Historia

La Ashwagandha también se conoce como cereza blanca. Su nombre botánico es Withania Somnifera. El nombre indio es Ashwagandha, y es un arbusto con pelos muy pequeños en forma de estrella. Las hojas de la planta tienen forma de huevo y son peludas y crecen hasta 10 cm de largo. Las flores de Ashwagandha son de color verde pálido y tienen racimos de aproximadamente 25 y tienen frutos de color rojo y con semillas amarillas. La Ashwagandha es endémica de la India y se encuentra en partes de Pakistán, Afganistán y también en algunas áreas de Sri Lanka. Podemos llamar a esta hierba como una versátil. Las raíces de las plantas son muy útiles. Son amargos, astringentes y calientes. Esta raíz de Aswagandha hace maravillas en el sistema reproductivo de tu cuerpo. Como medicamento, se utiliza como tónico, rejuvenecedor y afrodisíaco.

Anatomía

Ashwagandha es una droga medicinal y las raíces secas de la planta se usan como medicina. Vienen en trozos pequeños de 6 a 12 mm de diámetro y de 10,0 a 17,5 cm de largo. Las piezas vienen en color marrón oscuro y los interiores son color crema. No son ramificados, sino cónicos y rectos. La raíz principal de esta planta tiene fibras. La superficie exterior es de color beige a gris y amarillo y podemos verlos con arrugas que son largas.

Hábitat

El Ashwagandha crece 1,5 metros de altura y son pequeños arbustos. Podemos relacionar esta planta con el tomate. Tienen flores pequeñas de color amarillo y las flores se convierten en pequeños frutos rojos del tamaño de una pasa. Aswagandha es originaria del Mediterráneo, partes de África e India.

Tierra

Ashwagandha genera energía y emociones. Si tiene un problema con la erección, el consumo de Ashwagandha lo ayudará a recuperarse de este problema. Tome 1 gramo de Ashwagandha y mézclelo con leche o ghee. Tenga esta mañana y noche, puede impresionar a su pareja. La planta necesita buena luz solar y suelo alcalino. Pueden crecer en condiciones secas y también en suelos de secado rápido. También puedes plantarlos en suelo de jardín regular. Pueden crecer bien en suelos franco arenosos y suelos de color rojo claro y suelos con buen drenaje con un pH de 7,5 a 8,0.

Riego

El Aswagandha no necesita mucha fertilización. La fertilización orgánica se utiliza en algunos casos. El riego natural es el medio por el cual se puede regar el suelo. El riego artificial es necesario solo cuando hay sequía. La naturaleza resistente de Ashwagandha la ha hecho popular entre los agricultores. Se pueden cultivar incluso en tierras improductivas.

Temperatura y humedad

Aswagandha se cultiva como un cultivo tardío de la temporada de lluvias. Las áreas que reciben alrededor de 500 a 750 mm de lluvia son las más adecuadas para el cultivo de este cultivo. Las áreas semi tropicales son las más adecuadas para cultivarlas. Las raíces se desarrollan si reciben una o dos lluvias de invierno. Durante el período de crecimiento, la planta necesita una estación relativamente seca. La planta Ashwagandha tolera una temperatura de alrededor de 20 grados C a 38 grados C. La planta crece hasta una altitud de 1500 metros sobre el nivel del mar.

plantación

Las hojas del árbol Ashwagandha tienen forma de huevo. Las hojas son uniformes y las flores de cinco pétalos. Las semillas son de color rojo. La planta da, florece todo el año. La raíz de Ashwagandha es la parte principal de la planta. El premio se paga por la raíz. Cuando arrancamos la raíz de Aswagandha podemos ver una larga raíz pivotante y una masa de pequeñas raíces. Si Ashwagandha se cultiva en un acre de tierra, puede obtener alrededor de 500 libras de raíz y cuando se seca se reduce a 150 libras. El árbol madura en un año. De enero a marzo es el período de recolección. La planta necesita menos atención y casi ningún riego para que crezcan. Crecen incluso en el clima seco de la parte sur de la India. La planta Aswagandha es famosa por su fuerza y ​​naturaleza vigorosa. Ayuda a la mente y al cuerpo y se adapta mejor al estrés. Calma el sistema nervioso de las personas con alto esfuerzo físico.

Usos

La Aswagandha es una planta con importantes beneficios. Son altamente adaptogénicos. Les ayuda con un buen trabajo físico a adaptarse al estrés. Funciona como rasayana, lo que significa que ayuda a la longevidad y la vitalidad. Ayuda en la nutrición de las articulaciones y los nervios.

Plagas y Enfermedades

Ashwagandha no se ve muy afectada por las plagas. Si los insectos atacan la planta, un spray de Roger ayudará a destruir las plagas. Una fumigación repetida de Roger cada 15 días les ayudará a mantenerse alejados de las plagas. Los ácaros y los insectos también pueden ser destruidos si se rocía Roger. Se observan ciertas enfermedades como la podredumbre y el tizón. La mortalidad de las plántulas aumenta mucho si la temperatura es alta y si la condición es húmeda. Utilizar semillas con menos enfermedades, esto minimiza la incidencia de enfermedades. Dar el tratamiento adecuado a las semillas las librará de contraer enfermedades. El pastel de neem es una buena medicina para mantener las semillas sanas.

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